Kurs i selvledelse av Gregory Gurvich og Aleksander Schmidt i Utekontakten Oppegård er utarbeidet for å fremme ungdommenes evne til å lede og styrke seg selv. Kurset er anerkjent av Kompetansesenter for Rus-Øst og anbefales til kommuner som et forebyggende tiltak rettet mot unge mennesker.
Pr i dag finnes det flere typer kursopplegg som tar sikte på å lære unge mennesker håndtere vonde tanker. Dette kurset i selvledelse har en annen tilnærming. Vi fokuserer på styrking, og deltakere introduseres for konsepter og metoder for å aktivere og utvikle sine ressurser.
Kurset tar sikte på å gjøre unge mennesker bedre rustet til å ta gode valg, styrke seg selv, og redusere press og usikkerhet. Dette oppnås ved å bevisstgjøre ungdommene på krefter som påvirker oss når vi står overfor et valg, selvfølelsens betydning i denne prosessen, og den styrkende effekten som konstruktive tanker og handlinger har på oss.
Målgruppen er 8. og 9.trinn, samt 7.trinn på barneskolen. Kurset gjennomføres over to til tre økter à 1,5 time hver.
Temaene er som følger:
• Selvfølelse
• Valg
• Innstilling og læringsprosesser
• Vær din egen bestevenn
Deltagere bevisstgjøres på positive muligheter i samspillet med hverandre, og fordelene ved å bruke disse, gjennom relevante eksempler, øvelser, samt refleksjonsoppgaver.
Kursets moduler belyser hvordan krefter som gruppepåvirkning og press kan håndteres, og det presenteres mentale verktøy som kan tas i bruk umiddelbart.
Verktøyene er enkle metoder for påvirkning av den indre dialogen, som kan gjøre ungdommer bedre rustet til å utøve selvledelse og ta gode valg. Målet er at unge mennesker får en innføring i hvordan de kan jobbe med å styrke sin selvfølelse på egenhånd, samt fremme optimisme og læringsglede.