Hva er det som driver oss fremover? Det er våre styrker. Utfordringen er at alle har styrker, men ikke alle kjenner dem godt nok. Boken #Styrkemeny gir en kort introduksjon til hvordan vi kan bruke positiv psykologi til å styrke oss selv ved å bygge opp vår selvfølelse, karakterstyrker, samt optimisme, og fremme læringsglede. I en tid da det rettes mye …

Kurs i selvledelse av Gregory Gurvich og Aleksander Schmidt i Utekontakten Oppegård er utarbeidet for å fremme ungdommenes evne til å lede og styrke seg selv. Kurset er anerkjent av Kompetansesenter for Rus-Øst og anbefales til kommuner som et forebyggende tiltak rettet mot unge mennesker. Pr i dag finnes det flere typer kursopplegg som tar sikte på å lære unge …